Для того чтобы в рамках закона был произведен после развода, срок давности требуется установить точно. Вопрос освещен в ст. 199 «Применение исковой давности» ГК, где однозначно указано, в течение какого времени после можно подавать иск о разделе имущества между бывшими супругами. Тем не менее, нередко суды принимают решения, которые затем опротестовываются судами вышестоящей инстанции.
Время, в течение которого можно делить семейное имущество, определено ст. 38 тремя годами с того дня, когда между бывшими супругами возникает а.
Что такое срок исковой давности
Течение срока исковой давности начинается с того дня, когда заинтересованное в разрешении имущественного вопроса лицо получило сведения о нарушении прав на это имущество. С этого момента по данному делу открывается срок давности. Его окончание в большинстве гражданских дел заканчивается через три года .
Каким образом могут быть нарушены имущественные права? Например, один из супругов имеет ключи от квартиры, в которой есть доля второго супруга, и не допускает в нее совладельца. Выставляет на продажу автомобиль, который является общей собственностью, не учитывая интересов второй половины.
Законом прописаны обстоятельства, когда срок меняется в большую или меньшую сторону. Заинтересованным лицом в имущественных делах семьи может быть не только супруг, но и представители судебной системы, сотрудники службы опеки и другие лица.
Итак, если пропущен срок давности, то суд примет иск, но при рассмотрении дела откажет истцу на основании истечения его времени.
Важно подать иск вовремя: из практики судебных дел
Иск по разделу имущества к бывшему супругу можно подать в течение всех трех лет после начала отсчета срока давности. Другое дело, что долгое время этот пункт подвергался разночтению – с какого момента начинается отсчет времени?
История вопроса
Суды, руководствуясь ст. 199 ГК РФ, в которой ясно написано, что срок для решения всех вопросов раздела имущества бывших супругов, заканчивается трехгодичным сроком, нередко «по определению» считали началом отсчета дату . И это несмотря на то, что в 1998 г. Пленумом Верховного суда было создано Постановление под № 15, где в п.19 еще раз разъяснялось, что началом отсчета не обязательно должен быть момент расторжения брака . Существует множество обстоятельств, когда срок давности начинается через гораздо большее число лет после вручения документа, прекращающего брачные обязательства.
Какие обстоятельства приводят к тому, что вопрос о разделе имущества поднимается в суде через 5, 7, 10, 20 лет после официального завершения брака? Итак, после развода прошло 3 года: раздел имущества с двумя примерами из практики.
Пример положительного решения для истца
Бывший супруг считал, что имеет «по умолчанию» , приобретенной в браке и оформленной на жену. Однако, когда он через семь лет после развода решил продать эту долю, ему было отказано в таком праве бывшей второй половиной.
Суд установил в данном случае срок исковой давности со дня, когда истцу было отказано в праве на распоряжение имуществом, а не со дня вручения
Пример отказа в связи с истечением времени подачи иска
Супруги построили дом, будучи в браке, который оформили на мужа. После развода муж продал дом, что стало известно бывшей супруге. Однако она не заявила тогда о своем праве на ½ дома. Спустя пять лет женщина решила подать иск о восстановлении права на свою долю через суд, который отказал ей на основании ст. 38 СК. РФ и ст. 199 ГК РФ. В данном случае был подтвержден факт донесения информации о продаже до истицы, таким образом, срок исковой давности был определен тремя с половиной годами, что больше предела времени, допустимого законом.
Важно: случаи, когда срок исковой давности был пропущен из-за правовой неграмотности или беспечности не дает основание суду восстановить нарушенные одним из супругов имущественные права другого.
Таким образом, нарушение срока давности при решении имущественных вопросов между бывшими супругами может лишить одну из сторон права на распоряжение имуществом, если ею допущена просрочка времени подачи соответствующего иска.
Добрый день. Мне 45 лет. Официально разведен 8 лет (с 2009 года). Фактически не жил с супругой (бывшей) с 2003-го года. Разводились без раздела имущества. 2-х комнатную квартиру в Москве оставил бывшей супруге. Но в 2005 г. (до официального развода) приобрел себе 3-х комнатную квартиру в Подмосковье. С момента развода каких либо имущественных вопросов не возникало, но теперь бывшая супруга решила разделить имущество (причем только ту квартиру, в которой я живу, про 2-х комнатную в Москве она не говорит и делить ее конечно не собирается. Вопрос — действует ли в данной ситуации 3-х летний срок исковой давности, может ли бывшая супруга подавать на раздел имущества? Если может, то получается, что делить нужно будет не только ту квартиру в которой я живу, но и ее квартиру в МОскве?
Здравствуйте! Развелась с мужем 8 лет назад! Поделили имущемтво через суд! Но остался не делимым объект который он покупал со мной в браке на свою ООО! Так как мы решили им пользоваться совместно! Точнее он платил мне дегьги с аренды данного имущества! Теперь я хочу его разделить! Что будет в данном случае! Не поделила во время так, как оно не было оформлено! Оформил бывший супруг его 1 назад
Добрый день! В разводе с 2004 года, бывший муж,уходя, сказал, что свою долю в квартире оставляет детям
У нас двое детей. Собственность оформлена на меня. После развода в 2004 году мы были с ним у нотариуса, который сказал ему, что чтобы оформить свою долю на детей он должен вначале получить эту долю- путем раздела имущества через суд, либо выделено мной добровольно. Я решила выделить ему долю добровольно, подготовила необходимые документы, но в присутствии дочери попросила его дать слово, что после оформления своей доли он не будет нас этим шантажировать, а сразу же осуществит дарение детям. На что он в грубой форме ответил, что он еще посмотрит потом, что с этим делать. Я побоялась добровольно ему вылелять долю, но он в суд на раздел не подал. Сейчас я пенсионерка, дети имеют свое жилье, я решила продать эту трехкомнатную квартиру и поменять ее на однокомнатную. Покупатель с ипотекой, банк настаивает на получении согласия на продажу бывшего супруга. Бывший супруг дать согласие отказался, угрожает судом и разделом. Помогите разобраться- он действительно может выииграть такой суд и получить 1/2 квартиры?
Спасибо. Светлана
Здравствуйте..хочу получить консультацию но незнаю с чего начать и куда обратиться..После развода с мужем прошло 3 года..раздел имущества так и не произошел..После развода все осталось ему дом, гараж, машина и тд.т.е я ушла ни с чем жила и снимаю до сих пор квартиру..Ждала что наконец то решим и прийдем к общему согласию по разделу..но он до сих пор молчит и делить ничего не собирается.женился..Могу ли я подать еще на раздел имущества..? Хочу взять себе квартиру в ипотеку..при обращении к нему с такой помощью он отказал мне..что мне сделать с чего начать и стоит ли еще терять время?
Добрый день!Такой вопрос..Развелись с мужем через суд в феврале 2018 года.Осталась квартира в ипотеке,машина и бытовая техника.Что нужно для того чтобы разделить.чеки или какая-то оценка авто?
Добрый день. После развода с мужем прошло 20 лет. Есть совместно нажитое имущество- 4 комнатная квартира оформленная на меня.В момент покупки квартиры моя дочь была несовершеннолетняя. Семь лет назад я оформила на нее дарственную.Может ли бывший супруг претендовать на долю в квартире тк он до сих пор в ней прописан.
Добрый день. 31 декабря 2018 года будет три года, как мы развелись с мужем. В совместном браке куплена квартира, собственником является муж. Мы с дочерью (14 лет) там прописаны. На данный момент там не проживаем. После развода муж попросил не делить имущество в судебном порядке, а мирно на доверии оставить все как есть. Квартира всё -равно достанется дочке. Я конечно наивно поверила человеку, дабы избежать скандалов. Но сейчас он не разрешает мне даже переступить порог этой квартиры, на моё заявление, что подам в суд на раздел имущества, он угрожает. В этой квартире проживает другая девушка с ним. Наша дочь очень негативно относится к этому, она в курсе нашей договорённости с ним на словах, что квартира принадлежит дочери и в квартиру чужим людям путь закрыт. Смогу ли я отсудить часть от имущества, чтобы затем нотариально свою долю передать дочери, чтобы и её не обманул собственный отец. Надо ли иск успеть подать до декабря или после трех лет срок может переносится в данном случае. Есть ли тут нарушение прав собственности?
Здравствуйте. После развода супруг добровольно оставил квартиру мне, могу ли по истечении трех лет через суд убрать из собственников бывшего супруга и стать единственным собственником квартиры?
Добрый день! С мужем был построен дом, но не оформлен официально, и приобретена машина. После развода дом он обещал оставить нам с детьми (трое несовершеннолетних детей). а машину забрал себе. Спустя полтора года я зарегистрировала дом и оформила его на себя, он продал машину (деньги взял себе). Сейчас он просит делить дом пополам. Если доводить до суда, на что я могу рассчитывать при разделе?
здравствуйте. после развода (3,5) года прошло. на мне остался земельный участок(покупали в браке). на суде бракоразводном муж не претендовал на раздел имущества. Может он сейчас претендовать на раздел участка? Так же при разводе остался долг по кредиту, его я платила одна.
Здравствуйте меня зовут Людмила. У меня такая ситуация, с мужем развелись в 2016 году, у нас был куплен в браке дом, но муж уже в 2017 году подавал на суд по разделу этого дома. Судья ему отказала в разделе т.к я смогла доказать, что дом был куплен за мои денежные средства и в связи с тем что разногласия по площади дома. Судья ему объяснила что у него есть ещё время, что бы восстановить все документы по правильной площади и снова обратиться в суд. После суда он больше не стал никуда обращаться. Прошло уже три года после развода. Может ли он снова подать на меня в суд после истечения срока 3 года после развода
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, по такому вопросу. Мои родители развелись официально в августе 2017 года. В браке был куплен дом (оформлен на маму) и машина (оформлена на отца). После развода отец ушёл жить к своей матери, забрав с собой машину. На момент развода в 2017 году моей брат был несовершеннолетний и на алименты мама не подавала (в 2019 ему исполнилось 18 лет). Я, дочь, выписалась сама в связи с замужеством и прописана у мужа. Вопрос в том, можем ли мы выписать отца до августа 2020 года и претендует ли он после этой даты на имущество? За ранее спасибо.
Добрый вечер! Разведена с бывшим мужем в 2003 году, переехала в другой город, из совместно нажитого имущества имеется дом в котором живёт муж, на данный момент сын показал мне иск на алименты в котором сказано что он хотел продать дом и купить квартиру но у него это не получилось, могу ли я отсудить Половино дома который был куплен в браке?
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, в браке с мужем приобрели участок земли, который был оформлен на меня, после построили дом, но через некоторое развелись с мужем, он остался жить в вышеуказанном доме, сейчас я оформила в собственность данный дом, подскажите пожалуйста формулировку уведомления о том что я офрмила дом в собственность, и на какой нормативный акт сослаться о том что он имеет право в течение трех лет подать заявление о разделе имущества? Заранее большое спасибо!
Здравствуйте, покупали квартиру в Москве будучи в браке. При разводе не делили имущество, но квартира оформлена была на бывшего мужа. Прошло 5 лет с момента развода. Могу ли я сейчас отсудить у него половину этой квартиры?
Можно ли подать на раздел имущества через несколько лет после развода? Этот вопрос относится к числу самых актуальных для людей, чей брак дал трещину и наметился раздел совместной собственности. Надо ли спешить с исковым заявлением, или, наоборот, выгоднее затягивать раздел?
Срок исковой давности
Законодательством РФ определён срок, в течение которого суд обязан принимать заявления от разведённых супругов, решивших поделить ложки, вилки и квартиры. Срок исковой давности составляет три года. То есть супругам даётся на при разводе 3 года, а после этого суд откажет в разбирательстве по формальным основаниям.
Впрочем, не всё так просто! Опытный адвокат сразу скажет вам, где тут на законодательном поле зияет не просто прореха, а огромная дыра. Отсчёт трёх лет начинается вовсе не с момента развода! На при разводе 3 года даётся с того момента, когда супруг, подающий исковое заявление, узнал о нарушении его имущественных прав со стороны бывшей второй половинки.
Что это означает на практике?
Раздел имущества через десять лет после развода
В суды нередко попадают дела, касающиеся раздела собственности супругов, не состоящих в браке более трёх лет. Основанием для такого иска является нарушение имущественных прав, осуществлённое бывшим супругом.
Например, пять лет бывший муж жил в другом городе, не напоминая экс-жене о своём существовании. Но вот муж вернулся в родной город, и появился на пороге: «Кризис в стране, я потерял работу и буду жить здесь!». И бывшая жена понимает, что надо было делить имущество, разграничивать права собственности… Впрочем, еще не поздно! Это как раз тот случай, когда отсчёт трёхлетнего срока исковой давности начинается с момента появления бывшего супруга в дверях квартиры.
Это, конечно, только один из примеров. Иногда к нарушению имущественных прав человека подталкивает чувство ревности, внезапно вспыхнувшее через пять – десять лет после развода. Причиной становятся новые отношения, которые заводит бывший муж или жена. То есть при разводе супруги договорились разойтись мирно и договорились о разделе имущества устно. Но, как говорится, изменились обстоятельства… «Не позволю тебе жить в нашей квартире со своим хахалем!» – вот такая мотивация, к сожалению, встречается нередко… И своевременно не поделенная квартира, а также другое имущество, становятся предметом раздора.
Впрочем, при новые любовные отношения экс-супруга могут побудить к и по практическим соображениям: например, если истца беспокоит соблюдение имущественных интересов детей. Это также может стать поводом для раздела имущества через много лет после развода, особенно если дело берёт в руки профессиональный юрист.
Но, пожалуй, чаще всего поводом для раздела собственности после нескольких лет раздельного проживания становится продажа имущества одним из супругов. Например, бывшая жена или муж решает продать квартиру, нарушая ваши права. Значит, трёхлетний срок, в течение которого вы можете подать исковое заявление в суд, начинает исчисляться именно с этого момента.
Ваш супруг не заговаривал о разделе имущества при разводе 3 года, а теперь подал исковое заявление? Или, наоборот, нарушил ваши имущественные права спустя несколько лет после развода? Обязательно обратитесь к адвокату, чтобы подготовиться к суду!
Шансы на раздел имущества через несколько лет после развода
Каковы же шансы на справедливый раздел имущества, если с момента развода прошло 3 года и более? Тут вступает в силу принцип диалектики: для одной из сторон такой вариант выгоден, для другой – наоборот. Например, автомобиль, которым несколько лет пользовался бывший супруг, потеряет в рыночной цене, и при разделе второй стороне достанутся копейки. Один в плюсе, другой в минусе!
Какой же из этого следует вывод? Разводясь, посоветуйтесь с опытным адвокатом – может быть, стоит делить имущество, как говорится, не отходя от кассы, а не дожидаться, пока будут нарушены ваши имущественные права? Хотя бывают и ситуации, когда лучше немного подождать, чтобы после развода утихла эмоциональная буря. Каждый случай индивидуален.
Адвокат – ваш помощник при разделе имущества
Чем больше лет прошло с момента развода, тем обычно сложнее и запутаннее становится дело о разделе имущества. Ведь за эти годы бывшие супруги могли обзавестись новым имуществом или потерять чеки и квитанции, подтверждающие их права на совместно нажитое. Свидетели могли разъехаться или подзабыть детали. Автомобиль мог попасть в аварию или быть проданным, в квартире – сделан новый капитальный ремонт, замаскировавший следы внесённых необратимых улучшений, повысивших стоимость жилья. Поэтому выходить на судебное ристалище следует с адвокатом, профессионализм и опыт которого позволяет грамотно представить ваши интересы в суде.
Но, опять же не забываем о законе диалектики: адвокат, помогающий одной стороне, играет против другой. Так что если экс-супруг использует услуги адвоката, вам тоже не стоит бороться за своё имущество в одиночестве.
Сложно отстаивать свою позицию в суде, если против вас выступает не только бывший супруг, но и его адвокат! Защитник противоположной стороны использует все свои профессиональные навыки, чтобы решить дело не в вашу пользу. Значит, вы тоже должны выставить на это «шахматное поле» мощную фигуру – своего адвоката!
Продолжаю отчет о моей ходьбе на данный момент. Сейчас прошло 3,5 года, как я начал восстановление после инсульта. Умение ходить оказалось дико сложной наукой. Кто бы мог подумать?!
Здоровые люди каждый день ходят легко и не задумываясь.
А я после инсульта разучился ходить наглухо. Пришлось учиться заново, как грудному. Со всеми вытекающими последствиями - падения, спотыкания….
Сейчас прохожу до 6 км за раз уверенно. Но пока на 100% ходьбу не восстановил. Дело оказалось не быстрое. Навык сложный. Пришлось восстанавливать его поэтапно.
Про начальные этапы я рассказал в . Сегодня продолжаю.
ЭТАП ПЯТЬ. Восстановление равновесия.
Из-за инсульта оно было сбито. Первые четыре месяца в голове был шторм. Просто головокружением это назвать нельзя. Именно шторм. Болтало даже когда я сидел. Упражнения на равновесие делал крепко держась за опору. Стена, спинка дивана… Нужно было что фундаментальное. Например хвататься за спинку стула было бесполезно. Его начинало болтать вместе со мной))).
Потом шторм улёгся и перешел в сильное головокружение. Стало проще выполнять упражнения. Начал с элементарных. Вот ссылки:
Всего гимнастик семь. Каждая последующая сложнее предыдущей. Они есть на моем сайте Раздел меню «РАВНОВЕСИЕ. ПРОСТЫЕ ГИМНАСТИКИ».
Но для уверенной ходьбы мне этого не хватило. Потребовались более сложные упражнения для тренировки равновесия. Сразу скажу штука классная, но не дешевая. Его просто заменить. Например когда уезжаю на дачу, тренажер остается дома. И я нашел ему прекрасную альтернативу. Встаю на кровать. И делаю упражнения стоя на ней. Матрац на 90% выполняет функции BOSU))) Бесплатно и эффект не хуже. Проверено!
Гимнастики на неустойчивой поверхности есть в разделе меню сайта «Равновесие на тренажере».
Равновесие фундаментальный навык. Наработать его получается только постепенно. Шаг за шагом. Занимаюсь этим до сих пор на каждой утренней зарядке.
ЭТАП ШЕСТЬ. Восстановление координации.
Когда я отказался от ходунков и стал ходить без опоры, то врезался во всё, что попадалось на пути. Положение моего тела в пространстве загадочным образом совпадало со всеми дверными косяками и любыми выступающими предметами. Я сталкивался со стульями, столом, кроватью…. На улице было проще. Там просторнее и больше места для маневра.
Объясню почему так получалось. У здорового человека мозг получает информацию от органов осязания, слуха, зрения о местоположении в пространстве. Например, когда нахожусь в комнате мой мозг понимает это и я подсознательно знаю где стены, где мебель. Мозг дает команду мышцам и я не задумываясь обхожу столы и стулья. Не врезаюсь в стены. Легко двигаюсь в выбранном направлении.
Но у меня так не получалось. Связь с мозгом разорвалась после инсульта. В результате я видел дверь и хотел в нее войти, а врезался в косяк. Рукой не мог взяться за ручку. Не попадал))).
Что делать? Тренировать координацию. Восстанавливать связи. Вот упражнения которые я делал:
Только после восстановления равновесия и координации мне стало заметно легче ходить. Ходьба перестала быть борьбой с поверхностью)))
Посмотрите, как я хожу через 3,5 года после инсульта. Снимал это видео два дня назад.
Научиться ходить реально даже из того состояния в котором оказался я, когда начал проходить восстановление после инсульта.
Сейчас у меня стало получаться даже не много бегать. Этот навык сам по себе мне не очень важен. Для меня главное восстановить ходьбу. Но оказалось, что бег для этого очень пригодился. Об этом в продолжении. Я не только расскажу, что для ходьбы дал бег, но и покажу как сейчас бегаю. А ведь я шага сделать не мог! Не верится??? Тогда
Каждый день, вместе с Вами мы будем делать следующий шаг чтобы успешно пройти восстановление после инсульта.
Расскажите о ИНСУЛЬТ БЛОГ на своих страничках в соц.сетях
или там, где вы считаете возможным и правильным.
Благодаря вашей поддержке люди после инсульта узнают
позитивную и правдивую информацию о реабилитации.
И пожалуйста не ленитесь ставить лайки)))
22 апреля я отпраздновала три года со дня операции. Тогда я распрощалась со своим желудком и находящейся в нем аденокарциномой. Эта запись о том, на что может быть похожа жизнь через три года после лечения рака желудка 3 стадии. Как всегда, я очень надеюсь, что наблюдения за собой, помогут не только мне самой, но и людям, которые недавно столкнулись с похожим диагнозом или уже начинают обживаться в новом теле, где нет желудка. А также тем, кто поддерживает больных раком желудка.
Текст будет длинным. По себе помню, что я вычитывала от первой до последней буквы дневники людей, перенесших гастроэктомию, в надежде узнать, что же там в будущем. А когда было уже нечего читать, я читала все заново в поисках упущенных деталей. Мне были интересны нюансы обыденной жизни: что они едят, как долго они едят, куда они ходят гулять, как они спят, что их радует. Из этих дневников я старалась составить хотя бы примерную карту собственного будущего. Мне очень помогло.
Итак, предыдущая запись была сделана очень давно (1 год и 10 месяцев назад). Люди даже стали писать мне на личную почту с вопросом жива ли я. Всем ответила в письмах. Я жива. Жива на 200%. Перестала писать потому, что уже привыкла к новой жизни, и мой безжелудочный быт перестал состоять из маленьких подвигов и преодолений. В общем, не было достойных сюжетов)))
Правда неделю назад у меня случилось одно гастрономическое достижение : я съела 2,5 пышки с сахарной пудрой! Это практически история победы над собой. Я очень боялась пышек. Если я представляла себе еду, которая может мне причинить много проблем, то это ПЫШКИ. Но вот недавно мы с сыном и племяшками зашли в пышечную на Конюшенной улице. Я намеревалась просто попить чаю и даже не смотреть в сторону пышек. Но дети ели так вкусно… Я подумала: «в крайнем случае меня накроет демпингом и гипогликемическим приступом одновременно…но ведь не впервой…отсижусь на скамеечке…а ведь может и обойдется…». Я оооооочень медленно съела первую пышку (все остальные съели за это время 10), потом я также медленно съела вторую (все остальные съели еще по 10). а потом еще еще половинку. которая уже не поместилась в детей. И (тадам!) даже тяжести в животе не было. Не так они были страшны, эти пышки, как я себе представляла. Обычная сухая печенюха может причинить гораздо больше сложностей. надо было писать не про «последнюю пышку», а про «крайнюю», как говорят моряки и летчики.
Перехожу к делу.
Через три года после гастроэктомии…
Я могу есть практически все , но при трех условиях: есть медленно, жевать тщательно и не начинать с углеводов. Эти привычки спасают от демпингов и приступов реактивной гипогликемии (резкое падение сахара в крови). Начинать с белков или жиров мне посоветовал мой хирург (Ельцин С.С.) и это всегда работает. В качестве тизера напишу, что теперь я могу есть йогуртовые торты, пиццу, макароны, бутерброды с мясом или рыбой, запеканки, сырые фрукты и овощи. Подробнее читайте в списке в конце текста.
Я могу работать и находиться больше 6 часов без еды, не теряя энергии. Помню этот страх первых шести месяцев: уйти далеко от собственной кухни и остаться надолго без еды. На фоне астении мне было страшно потратить каждую калорию без возможности быстро восполнить ее едой.
Уже через 1,5 года, когда мои 8 килограмм вернулись ко мне, я смогла и уходить из дома надолго, и путешествовать, и ездить в командировки, и даже пару раз провести 8-часовые мероприятия на сцене без возможности отлучиться поесть.
Справедливости ради стоит сказать, что ежедневный 8-часовой рабочий день – это не самый удобный график, потому что бывают часы и дни тотального падения энергии, когда нужно просто прикинуться опоссумом и отлежаться.
Я могу есть в общепите. Даже в фастфуде могу кофе выпить. Я не рискну есть уличную еду, но обычное кафе, ресторан или столовая – совершенно нормально переносятся моим организмом. В первый год я была уверена, что двери кафе для меня теперь навсегда закрыты, ведь больше нет желудка, а без него нет и защиты организма от бактерий. Но за три года у меня не было ни одного отравления (ну или они прошли как-то незаметно для меня).
Я могу устоять перед многими вирусами . С апреля 2015 года я ни разу не болела ОРВИ и только 1 раз кишечным гриппом, тогда как мои близкие осенью и весной успевают несколько раз заболеть этими благородными Петербургскими заболеваниями. Причем, если болеет ребенок, то это именно я сражаюсь на передовой под открытым вирусным огнем: бегаю с тазиками, обтираю мутную физиономию «тошнящегося», меняю полотенца и даю лекарства. И вот: заразилась только один раз.
Я могу выдерживать физические нагрузки : таскать сумку с ноутбуком весь день, быть на ногах по 7-10 часов к ряду, подниматься на десятый этаж по лестнице без усталости, ходить на длинные расстояния, бегать за транспортом на каблуках и все прочее в этом духе. Кстати, по желанию сорваться побежать, чтобы успеть на автобус или троллейбус, я диагностирую хороший уровень энергии.
Я могу спать в любой позе. Первые 6 месяцев после операции я спала сидя. В какой-то момент мне казалось, что мой копчик снова превращается в хвост, так он остро мною ощущался. После второй операции по реконстукции анастамоза желчь перестала иметь открытый выход в мой пищевод, и я теперь могу спать хоть вверх ногами. А также я могу нагибаться после еды, приседать и вообще свободно двигаться. Больше не надо «стоять столбиком».
Я могу жить и радоваться жизни . Ко мне вернулись все мои хобби и интересы, которые были до операции. Я по-прежнему хожу в музеи, кино и театры, езжу в путешествия, пою и танцую при желании, иногда снимаюсь в кино. Как и многие люди в похожей ситуации, я снова начала ценить те вещи, которые раньше считались чем-то самим собой разумеющимся. «Безнаказанно» съесть кусок торта, спать на животе, весь день быть бодрой и хорошо соображать, посмотреть закат – это же все просто праздник какой-то. А еще я стала свидетелем того, как быстро вырос мой сын. У него вдруг в один момент отросли усы и сломался голос. Вот: я – уже мама подростка, а когда начала лечение, была мамой маленького мальчика.
Побочные эффекты и синдромы через три года после гастроэктомии
Демпинг синдром
Сейчас он случается очень редко, как и обещал мне хирург. Первый год демпинг накрывал мой организм почти после каждого приема пищи, даже после двух ложек гречки с маслом. Он был очень ярко выражен: сильно билось сердце, пробивал пот, поднималась температура, кружилась голова, охватывала слабость. Сейчас демпинг случается только тогда, когда я позволяю себе очень быстро съесть что-то большое и проявляется либо сонливостью, либо каким-то одним из прежних проявлений, например, только сердцебиением. Важно, что 90% демпингов я могу избежать, если не буду хулиганить.
Реактивная гипогликемия
На английском люди называют этот приступ эпично: «sugar crash» – крах сахара или сахарный обвал. Это резкое падение уровня сахара в крови, вызванное выбросом большого количества инсулина в ответ на очень быстрое поступление углеводов в организм. Ощущается очень противно. Сначала происходит внезапное падение настроения, раздражение, даже иногда злость. Все как-то эмоционально меркнет. Потом появляется ощущение, похожее на захватывание духа, как на качелях, но только с негативным оттенком, как от страха. Затем слабость в коленях и локтях, жар, дрожь во всем организме, усталость, помутнение зрения и потом хоть падай на месте. На этапе локтей лучше бы уже принять меры, так как в этот момент уровень сахара в крови может быть меньше 2, а это уже очень опасно. Сладкий чай, таблетка глюкозы, кусочек сахара помогут быстрее, чем конфетка или печенье.
Первый год я носила с собой Акучек и при таких состояниях измеряла уровень сахара. Но сейчас «я узнаю эту мелодию с первой ноты» и сразу съедаю пакетик сахара. Как и в случае с демпингом, 90% гипогликемических приступов я могу предугадать и избежать.
Непроходимость анастамоза
Застревание пищи в анастомозе было обычной историей в самом начале пути. Я помню, как не могла проглотить черничину, маленькую горошинку зерненого творога, одну «хлопьинку» овсянки. Чтобы справиться с вопросом, я делала бужирование и дилатацию для расширения отверстия в анастомозе и это очень помогло. (Кому интересно, делала это у прекрасного специалиста Щетинина Виктора Николаевича). Совсем недавно я поняла, что в сужении анастамоза в первые месяцы был свой смысл: меня не одолевали демпинги, потому что пища поступала в организм буквально по капелькам.
Сейчас эта проблема возникает очень редко. Иногда из-за какого-то небольшого кусочка возникает целый затор, а иногда даже недобросовестно прожёванная мандариновая долька пролетает незаметно.
Если пища застревает, то ощущение не из приятных: больно и трудно дышать и говорить. Надеяться, что глоток воды поможет ситуации, не стоит. И ждать, что на помощь придет гравитация и все провалится, тоже не стоит. Там в пищеводе происходит интересный процесс: кажется, что застрявший кусочек стимулирует выделение прозрачной и вязкой секреции, которая его обволакивает и еще больше заполняет объем пищевода. Короче, простите за мой французский, но надо не мучиться, а просто пойти и извлечь все это из себя. Тяжело описать как именно это сделать. Могу посоветовать получше наклониться, чтобы пищевод тоже был обратно наклонен в сторону «входа». Дальше организм сообразит.
Сбой в усвоении витаминов и микроэлементов
В первый год я делала исследование на витамины и микроэлементы в организме. Результаты показали ферментную недостаточность. Креон был мне в помощь! Даже вес стал быстрее набираться.
Через два года, как и предупреждал меня химиотерапевт, закончился запас B12. Он был в несколько раз ниже нижней границы. Ситуация легко исправилась месячным курсом уколов цианокобаламина в мягкое место в родной поликлинике.
Уровень железа до февраля 2018 не поднимался выше 97. Прием таблеток не исправил ситуацию и я сделала три капельницы под наблюдением гематолога. И (вуаля) 107. Такого праздника на моей улицы еще не было. Организм при 107 гораздо лучше чувствует себя, чем при 97.
Желчные пары и рвота
Это мой кошмар первые 7 месяцев после операции. Желчь, как лава, поднималась в пищевод и все обжигала. Мне было больно пить даже воду. Спасла операция по реконструкции анастамоза, которую, как и гастроэктомию, сделал Сергей Станиславович Ельцин. После нее началась жизнь совсем другого качества. Сейчас, если я съем что-то очень желчегонное, я могу ощущать пары желчи. Это не приятно, но все-таки не ужас-ужас-ужас. В такие моменты я просто сижу в постели вертикально и пью воду. Проходит минут за 15. Так что смешная рекомендация в одной больничной выписке «спать с возвышенным концом» больше не актуальна.
Ощущение «пробоины» в теле
Не сразу после операции, а где-то через 2 месяца, я стала испытывать ощущение «пробоины» в организме. Визуально снаружи человек без желудка выглядит абсолютно целым, но внутреннего ощущения целостности нет. В какие-то моменты первого года во время еды мое сознание даже визуализировало такую картинку: я проглатываю кусочек, а он проваливается в пропасть, в какую-то черную дыру.
Почти два в течение каждого дня было и тридцати минут без того, чтобы я мысленно не «нащупывала» то место, где был желудок. Я ощущала, что его нет.
Сейчас я не думаю об этом. Ощущение «пробоины» возникает очень редко в моменты какой-то физической слабости или стресса, но проходят очень быстро, особенно если переключаться на что-то очень хорошее.
До сих пор, те дни, когда я не вспоминаю о том, что у меня нет желудка — это самые счастливые дни.
Страх перед едой
Первые месяцы я боялась еды. Я боялась, что она причинит мне либо боль, либо усталость, либо вызовет извержение желчи. Однажды случилась даже паническая атака во время поедания обычного супа с овощами. Сейчас я ем спокойно, но бдительно))) Я всегда прикидываю, могу я это есть или нет, каковы могут быть последствия и пр. Но! Бывают такие подарки судьбы, когда в хорошей компании и в прекрасном настроении я просто ем и наслаждаюсь едой.
В общем, жизнь без желудка в моем случае мало чем отличается внешне от жизни обычного человека. Конечно. если вычеркнуть эти три года метаморфоз и представить, что сегодня прежняя Полина проснулась в этом новом теле, то она бы многому удивилась в течение дня. Но все-таки эта жизнь очень хороша.
Но этот дневник не только о жизни без желудка, он еще и о жизни с диагнозом «рак». А в этом вопросе для меня история на сегодняшний день еще не совсем закончилась. Перед новым годом в декабре 2017 у меня был найден метастаз в правом яичнике – прощальный подарок от аденокарциномы желудка. Правый яичник был вырезан, а мне назначен повторный курс химиотерапии Xelox (Капецтабин + Оксалиплатин). На сегодня 5 курсов позади. Впереди последний.
Этот метастаз – классика развития рака желудка у женщин. О нем меня сразу после гастроэктомии предупреждал мой хирург. И в принципе я поймала его достаточно рано. Этот метастаз зовется Метастазом Крутенберга.
Могла ли я сама повлиять на его появление, простимулировать или наоборот предотвратить? Скорее всего нет. Факторы, располагающие к его появлению – это мой относительно молодой возраст и 3 стадия исходного рака. Какая-то клеточка-диверсант уплыла по лимфе или крови, осела и в благоприятный момент ожила. Что стало этим благоприятным моментом – скачек ли иммунитета, влияние какого-то канцерогена, кармические недоработки – я не знаю. Я рада тому, что природа подарила девочками два яичника, и мой левый пока держится молодцом. Вырезать его заранее я пока не собираюсь. Теперь каждые три месяца делаю МРТ малого таза и УЗИ. Возможно, после последнего курса химии сделаю ПЭТ-КТ.
Кстати, этот курс химии я переношу гораздо легче, чем прошлый. Без астенических синдромов. За 5 дней я прихожу в порядок и продолжаю жить нормальной жизнью. Это еще одно доказательство того, что организм без желудка может быть сильным.
В завершение этого трактата хочу сказать, что со дня операции и в течение первого года были моменты, когда я не рассчитывала на полноценную жизнь или даже на жизнь вообще. Тогда мне очень помогали мои врачи: хирург Ельцин Сергей Станиславович и химиотерапевт Рыков Иван Владимирович. Они всегда говорили мне какие из моих состояний являются временными и говорили так, что я верила. Мне очень помогли дневники других людей и поддержка моих близких. Желаю каждому, кто столкнулся с этой болезнью, такой поддержки. И еще: я не жалею ни об одном дне прошедших трех лет. Все имело свой смысл.
Меню через три года после гастроэктомии
- Белки и жиры. Рыба, мясо, яйца, сыр — с самого начала составляли основу диеты и никуда с тех пор не уходили. Но сейчас я ем их не в виде пюре или суфле, а в самых обычных агрегатных состояниях: фарш, филе, стейк и пр. Еще я могу есть рыбу слабой соли (а однажды натрескалась даже сига холодного копчения, правда с последствиями). Я могу есть шашлык, но в оооочень ограниченном количестве. Удивлюсь, как в людей влезает по 3-4 шампура. Даже смотреть страшно. Паштет из печени – любовь этих двух лет. Но, конечно же, самоприготовленный. И да, спасибо тому, кто придумал студень!
- Овощи. Отварные, печеные и сыре. Помидоры, огурцы, перец, всякие разные салаты, включая рукколу и даже немного красного лука. Греческий салат снова в сборе. А еще я могу грызть морковку.
- Кислая капуста. Да! Я могу ее есть, особенно в сочетании с картофельным пюре.
- Фрукты. Все. В сыром виде. Особенно радуюсь, что могу есть виноград, мандарины и апельсины. Я не делаю из фруктов никаких пюре и смузи, ем обычным кусательно-жевательным способом.
- Хлеб. Очень медленно я могу есть практических любой хлеб, не только зерновой. Галеты, сухарики, крекеры. Но не часто и не много. Примерно месяц назад я начала есть даже обычные «Столичный» и «Столовый». И, о чудо, я могу есть пиццу! Особенно на настоящем тонком тесте. 3 куска, съеденных размеренно и с наслаждением, – это в порядке вещей. От пиццы у меня еще ни разу не было падения сахара в крови.
- Вместе с хлебом ко мне вернулись и бутерброды. Они вполне возможны при двух условиях: белка и жира на них должно быть в 2 раза больше чем хлеба и есть их нужно очень медленно.
- Кофе. Иногда я могу выпить за день 3 чашки заварного кофе с молоком, который я очень люблю. Латте, каппучино, американо очень меня радуют.
- Блины с жирной или белковой начинкой. День рождения моего сына пришелся на конец масленицы, и я напекла огромном количестве. Все ели и я тоже.
- Кисломолочные продукты. Ряженка, кефир, йогурты, творог – все могу. Иногда смешиваю их с запечёнными мюслями, но есть такой десерт надо в два раза медленнее.
- Мороженое. Могу) Фрукты с мороженым – идеальный вариант десерта для меня
- Торты. Почти не ем. Но если один кусок торта есть в течение 20-30 минут и после какого-то белкового блюда, то можно и справиться. Я ела Наполеон, Медовик, Тирамису, Чизкейк. Справедливости ради могу сказать, что я перестала их особенно любить. И часто после таких десертов остается ощущение тяжести и подташнивания. Так что уж лучше мороженку или сыр с фруктами.
- Гарниры и каши. Удивительно, но иногда макароны идут лучше, чем гречка или овсянка. Достаточно долго овсянка при каждом приеме вызывала у меня демпинг-синдром и гипогликемию. Так что на время я от нее отстала, и мы пока не мучаем друг друга. Рис хорошо идет с овощами и маслом, но суши вызывают гипоглекимию. В общем, идеальным гарниром остаются овощи.
- Супы. Борщ, солянка, щи, уха – все снова мне доступно. Крем-супы (из тыквы, брокколи, шпината) также подходят, но если в них нет большого количества муки.
- Шоколад. Практически любой, но оооооочень мало и ооооочень медленно.
- Сытные салаты: «Оливье», «Рыба под маринадом», «Селедка под шубой» и белковая вакханалия салат «Мимоза» — опять в моем рационе. Новый год спасен!
- Алкоголь. Красное сухое вино я стала позволять себе в разбавленном виде уже через 8 месяцев после операции. И это помогало с аппетитом. Сейчас могу пить и белое, и розовое, и даже игристое, но надо держать себя в руках: без желудка градус добирается до места назначения гораздо быстрее. Пока окружающие только разогреваются к бокалу четвертому, я после двух бокалов вина уже прилично хороша, а после трех уже неприлично хороша. Так что чередовать глоток вина и глоток воды — это вариант. Да, и еще, даже от небольшого количества вина, на следующий день бывает случается неслабое похмелье. Это состояние «ватной головы» напоминает мне отчасти состояние во время химиотерапии, что очень неприятно.
В принципе, можно было просто написать, что я могу есть все, кроме сдобных плюшек, только очень медленно. Но, надеюсь, кому-то интересны детали, как были интересны мне. Еще стоит добавить, что у каждого рацион свой, но все-таки к третьему году он становится очень обширным и сильно отличается от больничного первого стола.
После свадьбы через пол года все начали спрашивать со всех сторон, "ну что? ну когда?". Я начала лечиться. Меня начали пичкать таблетками (Таблетки какие не припомню), уколами (были витамины, какие то рассасывающие, горячие) .
От таблеток меня воротило, от уколов на попе не было ни одного живого места. Я все пила не пропуская, уколы ставил муж, у меня уже от них была истерика . Это мне сейчас смешно. На каждый прием ходила, брали мазки, какие то анализы. Год она меня пичкала.
Потом гинеколог наконец направила меня в "Центр планирования семьи". Там каждый прием платный, каждый анализ, там же сдавала на гормоны, 1 гормон стоил от 2000 тенге. их за раз около 10 минимум сдавали. И заставляли сдавать каждый месяц, а вдруг лучше будет, и там также пичкали таблетками и уколами. у меня были "мужские гармоны" выше нормы. Почти каждый месяц делали УЗИ, тоже платно.
Поставили диагноз "Поликистоз яичников". У меня нервы, от того что не могу забеременеть и все уже на прямую спрашивают "ну когда же забеременеете?". Мы тогда жили с родителями мужа, там еще 2 братишек и сестренка мужа, в общем в 3х комнатной квартире жили табором. Еще у них дома постоянно гости, сестра отца мужа, подружки матери, в общем как проходной двор. И вот каждый приходил спрашивал, я плакала естественно. В центре планирования лечились где то месяцев 7. Оттуда же по квоте проходила ГСГ (гистеро-сальпинго-графия) на проходимость труб. Трубы были в норме, потом направили на массаж матки и яичников.
Оказывается такой массаж не все Г делают, ну пошла я со всеми анализами к Г на массаж. Прошла курс 10 дней массажа, (она 2-мя пальцами внутрь залазит как на осмотре и второй рукой с наружи в районе матки делает массажные движения, т. е. массажирует с 2х сторон матку и яичники. По окончанию курса она сказала чтоб отдохнула 10 дней, и на повторный курс. Пришла повторно через 10 дней, на 9 день она мне нечаянно лопнула яичник, об этом не не сказала. Я еле слезла с кресла, низ живота болел, я прямо не могла ходить, хотя у меня болевой порог высокий. дошла до дома еле, это был понедельник.
На оставшийся сеанс не было ни желания, ни сил идти. Я была хохотушка, и чего то мне приспичивало смеяться, при смехе у меня в груди все сжималось что я дышать не могла, боль ужасная была, а муж пугался, что со мной. В четверг я решила пойти к Г и спрсить почему низ живота все еще болит. Доехали к ней еле, приняла вне очереди (у нее всегда очереди длинные). посмотрела, обезболивающие Но-шпу вколола 2 раза и отправила на УЗИ. На УЗИ показало свободную жидкость на задней стенке матки, врачи перепугались, она занервничала, сказала с сегодняшнего дня жить половой жизнью, и в субботу сделать тест на беременность и в понедельник на повторное УЗИ. Что мы и сделали, в субботу тест показал 2 полоски, в воскресенье тоже сделали, 2 полоски.
В понедельник УЗИ показал 3-4 недели. Вот так мы и забеременели, гинеколог довела меня до 8 недель и отправила на учет. Потом всю беременность была угроза, мы были очень осторожны, и у нас родился сыночек Сералы . После родов я сразу же на 45 день поставила спираль, через год пошла к тому же Г который помог, она посмотрела сказала "у тебя же эррозия шейки, как тебе спираль поставили? Будем снимать, прижжем. И тебе надо второго сразу родить, с твоими то гармонами. Ато потом сложнее будет забеременеть, а если не забеременеешь, то хоть двое детей будут" успокоила она меня. Я решила эррозию лечить пока. В общем на следующий же день она сняла спираль и сказала ждать наступления месячных, а если не придут рожать))). Вот и не дождалась я своих месячных, забеременела. И родила дочу Тогжан. Вот так. А как проходили роды это отдельная история, ее позже напишу
Loading...