Каждый человек в состоянии заботиться об экологии. Для этого вовсе не нужно быть влиятельным и известным, обладать уникальными интеллектуальными или физическими возможностями. И уж точно от вас не потребуется никаких финансовых инвестиций. Более того, заботясь об окружающей среде, вы можете ещё и за потребление энергоресурсов. Совершая ежедневно простые действия, доступные каждому, вы вносите маленький вклад в улучшение экологической ситуации. А это несравнимо лучше, чем ничего. Если же эти действия и поступки станут привычными для вас, то размер вашего личного вклада изо дня в день будет становиться всё больше и заметнее!
1. Выключайте воду во время чистки зубов. За минуту из крана вытекает около 15 л воды. Если чистить зубы 2 раза в день по 2 минуты и не выключать при этом воду, то из-за одного человека впустую вытекает 60 л воды. А если в семье 4 человека? 240 л воды утекает в никуда ежедневно! Таким образом, просто выключая воду во время чистки зубов/бритья, одна семья может сэкономить 7200 л в месяц. Это почти 90 тонн в год! И сберечь их можно всего лишь во время чистки зубов, а прибавьте сюда душ вместо ванны, и будет в разы больше. Если у вас ещё возникает вопрос, зачем экономить воду, подумайте о том, что даже сейчас, в прогрессивном 21 веке, 1/7 населения земли не имеет доступа к пресной воде. Через несколько поколений к ним могут присоединиться и ваши потомки, если вы будете бездумно расходовать воду.
2. Выключайте на ночь технику (компьютер, принтер, телевизор, приставку, стереосистемы, микроволновую печь и т.д.). Вопреки расхожему мнению, даже находясь в «спящем режиме», техника продолжает потреблять электричество. Такое небрежное отношение к потреблению энергии приводит к исчерпанию запасов природных ресурсов и увеличению объёмов выбросов углекислого газа (СО2) в атмосферу. А ещё это дополнительное электромагнитное излучение, которое никому ещё на пользу не пошло. Не хочется каждый вечер бегать по всей квартире, выключая приборы? Задумайтесь об установке единого выключателя для всей техники, которой вы не пользуетесь ночью (холодильник, к примеру, лучше оставить работающим).
3. Откажитесь от одноразовой посуды. Кроме того, что она вредна для здоровья, являясь продуктом нефтепереработки, пластик в естественных условиях разлагается сотни лет. составляет 60% от всех отходов, загрязняющих морское дно. При этом, разлагаясь, он отравляет окружающую среду ядовитыми диоксиновыми соединениями. Гораздо полезнее и экологичнее пить чай из кружки, а не из одноразового стаканчика!
4. Ходите за покупками с экосумкой из текстиля. Она способна заменить около 400 . Купив 1 экосумку (или сшив её самостоятельно), вы в одиночку, не прикладывая никаких усилий, сделаете планету чище на 400 пакетов, большинство которых «живёт» 20 минут, не подлежит повторной переработке и, как и другой пластик, разлагается столетия.
5. Экономьте бумагу. Для производства 1 тонны бумаги нужно срубить 17 взрослых деревьев. Когда мы видим огромные вырубленные участки, мы сожалеем о красивом лесе. Но немногие вспоминают про лес, когда выбрасывают в ведро ещё чистые черновики, газеты, журналы, счета и т.д. В России только на нужды целлюлозно-бумажной промышленности ежегодно вырубается более 40 млн. м3 леса! При этом разумная экономия бумаги, сбор макулатуры и использование её в качестве позволяют не просто сохранить леса, но и сократить объём производственных отходов, загрязняющих воздух, более чем на 70%!
6. Чаще передвигайтесь пешком/на велосипеде. Пешие прогулки, как и поездки на велосипеде, не приносят никакого вреда природе. Зато приносят огромную пользу вашему здоровью.
7. Расскажите об этом друзьям. Учите этому детей! Начав с себя, вы можете стать примером для своих друзей, детей, родственников, коллег. Рассказывайте им о своих полезных экопривычках - пусть как можно больше людей «заражаются» от вас созидательным настроем, узнавая, что помогать природе просто! Возникший эффект снежного кома, когда вы рассказали об этом 10 друзьям, а каждый из них, в свою очередь, ещё 10 друзьям, на 9-м уровне достигнет уже 1 млрд. человек - то есть каждого 7-го жителя Земли! И всё это благодаря вам!
Любое большое дело начинается с одного шага. Только представьте: вы, именно вы можете запустить процесс, который глобально изменит экологию планеты! Просто начните действовать.
Я абсолютно согласна с тем, что экология у нас оставляет желать лучшего. И это надо исправлять. Причем нужно об этом думать коллективно, каждый по одиночке ничего не сделает. Я например, регулярно участвую в уборке нашего двора. У нас обычно вывешивают объявление в какую субботу все собираются на уборку двора. И я всегда по возможности стараюсь в этом участвовать. Потому что если не мы, то кто? Вряд ли придет кто-то и уберет мой двор. Да есть дворники, но во-первых им нужно платить, а во-вторых они не убирают с душой)) для них это просто работа, а для нас это как убрать свой дом. Ведь квартиру мы убираем регулярно и с душой, почему тогда мы так относимся к подъездам и дворам?
Вообще мне кажется изменится что-то в окружающем мире, только когда мы изменим свой менталитет. Если каждый будет относится к окружающим вещам не так: «не мое, не жалко», а наоборот бережно, только тогда у нас что-то поменяется в мире. Потом я считаю, что еще важно не мусорить каждый день. Ведь есть…
“Человека не может не занимать природа, он связан с ней тысячью неразрывных нитей; он сын ее.. . Поведение человека в природе - это зеркало его души “
И. Тургенев
Часто говорят - “один в поле не воин”. К экологии это не относится - здесь каждый из нас может внести свою лепту в дело охраны окружающей среды. И не стоит думать, что твой вклад будет каплей в море. Мы каждый день должны делать что-то, чтобы мир стал чуточку чище. В основе многих поступков лежит необходимость. Бывает так, что в начале больших проектов и планов лежит мечта. Объединение необходимости и мечты - вот основа экологической нравственности, нашего экологического сознания и действий в природе.
“Экология - это новый образ мышления. Если бы каждый человек, перед тем как выбросить мусор в лесу или слить отработанное масло в реку, задумался о последствиях своих действий, то каждый почувствовал бы себя ответственным за поддержание хорошего качества окружающей среды” (Пьер Агесс, известный…
35 простых способов улучшить экологию на планете: защитим природу вместе
Для того чтобы охранять окружающую среду вовсе необязательно прикладывать много усилий. Конечно, некоторые считают, что от действий одного человека мало что может измениться. Однако если каждый житель планеты посвятит хоть немного времени проблемам «зеленых», то качественные экологические изменения будут столь существенными, что не обратить внимания на них будет сложно.
Список правил для людей, которым не безразлично состояние экологии
В этом перечне вы можете обнаружить вещи, которые очень часто обсуждаются, однако, увы, далеко не каждый человек руководствуется ими в своей жизни. Это может сделать каждый из нас:
1. Используйте для освещения не обычные лампочки, а люминесцентные энергосберегающие или LED-лампочки.
2. Ложась спать, выключайте компьютер. Это простое действие позволит сэкономить более 1000 киловатт электроэнергии за месяц.
3. Используйте не…
Экологически грязные дома - это не фантазии учёных и специалистов, а реальный факт, от которого страдает множество людей. Проблема экологического состояния собственной квартиры, её так называемого здоровья является сегодня достаточно актуальной, так как человек проводит дома большую часть жизни, и чтобы жизнь была долгой и счастливой, необходимо соблюдать ряд правил, позволяющих избежать воздействия вредных факторов окружающей среды.
Предметы и вещи в нашей квартире имеют не только функциональный характер. В одних случаях они призваны порождать у человека чувство торжественности, значительности, приподнятости, в других - ощущение интимности, покоя, уюта. Таким образом, к среде, где человек отдыхает и может остаться наедине с собой, предаться размышлениям, или, наоборот, где он общается с другими людьми, предъявляются особые требования.
Материалы используемые при отделке квартир и домов
На внешний вид квартиры в первую очередь влияет образ жизни, характеры и вкусы ее обитателей. Все мы стремимся к тому, чтобы оформление комнаты полностью соответствовало нашим представлениям об уюте и комфорте. Однако немногие, создавая интерьер в собственной квартире, задумываются о том, что он, в свою очередь, окажет заметное влияние на домочадцев и их здоровье.
Материалы, используемые для оформления квартир: пластик (стеклопакеты, подоконники, стеновые и потолочные панели), дерево (паркет, предметы мебели), ДСП (древесно-стружечная плита) - шкафы, столы; бетон (потолок, стены); плитка (настенная обделка ванной, туалетной комнаты, кухни); ковролин, гобелен (ковры и напольные дорожки); линолеум (пол).
С экологической точки зрения существует несколько видов загрязнений: химическое, биологическое, физическое и микроклимат.
К химическому виду загрязнений относятся различные вредные вещества, выделяющиеся из материалов или попадающие с улицы: фенол, формальдегид, ароматические углеводороды, меркаптаны, соединения серы, со временем вызывающие болезни органов дыхания и нервной системы, поражение сердца и сосудов, аллергические реакции.
1. Древесностружчатые и древесноволокнистые плиты (ДСП) - Формальдегид и фенол, обладающий мутагенными свойствами, может вызвать хроническое отравление
2.Монтажная пена -Воздействие токсических веществ
4.Ковролин-Заболевания органов дыхания
5.Линолеум-Хлорвинил и пластификаторы могут вызвать отравления
6.Обои с моющимся покрытием-Источник стирола, вызывающего голов-ную боль, тошноту, спазмы и потерю сознания
7.Асбест (содержится в навесных потолках) и бетон -Асбестовая пыль может привести к тяжелому поражению легких
К биологическому виду загрязнений относятся: плесневые грибы, различные бактерии, вирусы и прочее. Плесневые грибы - самая распространенная причина аллергии, но этим их вредное воздействие не ограничивается. В высоких концентрациях они подавляют иммунную систему. Первые признаки «соседства» с грибами: кашель (покашливание), небольшое першение в горле, чувство нехватки воздуха, слезотечение, насморк.
Плесневые грибы любят сырость. Поэтому их излюбленные места обитания - квартиры на первых этажах, прямо над подвалом, особенно если дом старый, и на последних этажах, где тоже чаще случаются протечки. Наружные стены зданий, особенно с северной стороны, часто бывают холодными и влажными, особенно если в них не проведены батареи, и поэтому тоже могут заселяться грибами. Плесень образуется и на фильтрах кондиционеров, если их долго не чистить, а бывает, вырастает и на окнах. Если вас когда-то заливали, то лучше от греха подальше обработать это место специальным противогрибковым средством. То же самое нужно сделать в сырых уголках квартиры. Не пытайтесь искать грибы самостоятельно. Они микроскопические, и обнаружить их можно только лабораторными методами. Если же их видно, то дело совсем плохо. Черненький грибок в ванной для здоровья безопасен, а если грибок зеленоватый, желтоватый, да еще мохнатый, держитесь от помещения подальше и зовите специалистов. В ворсе ковролина весьма охотно поселяются грибы, поэтому его надо регулярно чистить в химчистке. Кстати, там же (а еще в постельном белье, на книжных полках, в старых мягких игрушках и среди пожелтевших страниц журналов и в других местах, где «живет» пыль) обитают пылевые клещи - еще один возбудитель аллергии.
Первые симптомы аллергии: покашливание, резь в глазах, раздражение горла. Дальше могут появиться отеки горла, гортани, слезотечение. Если же дышать пылью изо дня в день, то неизбежны болезни органов дыхания, воспалительные процессы, головная боль, раздражение глаз. Способ борьбы - регулярная влажная уборка.
Микроклимат складывается из нескольких параметров: влажность, температура и движение воздуха. Если использовать только синтетические материалы, свежий воздух не проникает в комнату и влажность увеличивается, а если какой-то материал (например, гипсокартон) поглощает влагу, воздух, наоборот, становится слишком сухим. Популярные сегодня стеклопакеты для окон препятствуют естественному воздухообмену. Через щели обычных деревянных окон и дверей свежий воздух, так или иначе, проникает и происходит нормальная вентиляция. К тому же в экстренных случаях синтетические материалы только усугубляют положение.
По оценкам некоторых специалистов, есть квартиры, где концентрация загрязняющих веществ в 100 раз выше, чем на улице. Виной тому - новые строительные отделочные материалы, на вид комфортабельные и уютные предметы быта, синтетические моющие и чистящие средства. Мы с радостью заполняем квартиры клееной мебелью, покрываем паркет лаком, застилаем полы линолеумом и синтетическими паласами. В результате в воздухе комнат может обнаруживаться более 100 видов органических соединений, вызывающих раздражение верхних дыхательных путей, неприятные ощущения в глазах, насморк, хроническую головную боль, тошноту и другие расстройства. Современная мебель изготавливается с использованием карбамидоформальдегидных смол, чрезвычайно вредных для здоровья: они вызывают конъюктивиты, аллергический насморк, трахеиты, бронхиты, астму, заболевания эндокринной системы и почек.
Процесс выделения вредных веществ из новой мебели очень длительный и может продолжаться через трещины и царапины до 12 лет. Не добавляют нам здоровья и полихлорвиниловые смолы, содержащиеся в линолеумах. Стены из бетона, шлакобетона и полимербетона - источник радиации, пусть в микродозах, но постоянной, способной провоцировать новообразования. Кроме того, бетонные стены активно поглощают влагу из комнатного воздуха. И ко всем неприятностям в таких квартирах прибавляются шелушение кожи, хрупкость волос, раздражающие разряды статического электричества. Онкологические заболевания лёгких и крови способен вызвать радиоактивный газ радон, который выделяется из почвы в атмосферу. Больше всего его скапливается в наших квартирах зимой, когда под домами земля не промерзает и пропускает радон в наши жилища. Наши квартиры «нашпигованы» электроприборами. Создаваемое ими электромагнитное поле негативно воздействует на кровеносную, иммунную, эндокринную и другие системы органов человека.
Влияние вредных экологических факторов в наших квартирах не только нужно, но и можно снижать! Традиционным и эффективным способом снижения уровня загрязнения воздуха в наших квартирах остаётся периодическое проветривание.
Растения в квартире играют эстетическую и гигиеническую роль: улучшают наше настроение, увлажняют воздух и выделяют в него полезные вещества - фитонциды, убивающие микроорганизмы; некоторые комнатные растения используют как лекарства. При изучении действия фитонцидов около 90 видов комнатных растений наиболее активными оказались бегония белопятнистая, примула весенняя, примула обратноконическая, пеларгония душистая, эухарис крупноцветковый, гиппеаструм гибридный, олеандр белый, фикус упругий, филодендрон Андре, папоротники - венерин волос, птерис пильчатый, нефролепис высокий и др.
Известно, что утром растения выделяют фитонцидов больше, чем вечером. Запахи растений вызывают обонятельные ассоциации, влияющие на состояние человека. Стимулирующие и тонизирующие запахи имеет гвоздика, лавровый лист, чёрный перец, ирис, кофе, смородина, мелисса, рябина, тополь чёрный, чай. Успокаивающими запахами обладают апельсин, мандарин, валериана, герань душистая и лимонная, резеда, лимон, роза, цикламен.
Как же повысить экологию квартиры? Подробнее читайте ниже.
Для хорошей экологии в квартире следует:
Надо чаще проветривать квартиру, чтобы улетучивались вредные газы, «пылесосить» ковры и паласы, делать влажную уборку, уменьшая количество пыли, на частичках которой задерживаются вредные вещества.
Надо приобретать мебель, предметы быта и материалы для ремонта с учетом их экологических качеств.
Необходимо стремиться сократить число источников загрязнения, в том числе, по, возможности, максимально отказаться от асбестосодержащих материалов, древесностружечных плит.
Не злоупотреблять лакокрасочными покрытиями: соблюдать правила эксплуатации газовых и печных отопительных приборов.
Хранить предметы бытовой химии в нежилых помещениях (на лоджиях и т.д.), если это сделать невозможно, то хранить только герметично закрытыми.
Время пользования такими приборами, как фены для сушки волос, электробритвы, микроволновые печи, электрические утюги и т.д., нужно сократить до минимума.
Не садиться близко к экрану телевизора или персонального компьютера.
Убрать электрический будильник или телефонный автоответчик от изголовья постели.
Дешёвый и эстетичный способ уменьшить влияние вредных факторов - завести комнатные цветы. Они поглощают углекислоту и некоторые вредные вещества, выделяют кислород, оказывают бактерицидное действие, увлажняют воздух.
Сохранение экологии — без преувеличения дело каждого конкретного человека. В наших с Вами силах постараться как можно меньше вредить окружающей среде. Для этого нужно просто не полениться и поменять некоторые наши привычки, которые вошли в обиход и, несомненно, упростили нам жизнь. Но этот комфорт лишь кажущийся. Вред природе, который приносят наши ежедневные действия или бездействие, отражается в конечном счете и на нас.
Покупать шоколадки без фольги или принимать душ вместо ванны — даже такие несложные бытовые привычки могут положительно повлиять на экологию. Особенно, если станут постоянной практикой большого количества людей. Каждый из нас на бытовом уровне может улучшить экологическую ситуацию.
Что нужно делать чтобы сохранить экологию
В России перерабатывается очень небольшой процент мусора — меньше 5%. При том, что человек за год выбрасывает около 300 кг, количество сжигаемого и закапываемого мусора просто чудовищно.
Сортируем мусор
Каждый гражданин на уровне быта может позаботиться о том, чтобы отдельно сортировать опасные отходы — токсичные, взрывоопасные или радиоактивные.
Среди таких отходов — батарейки , ведь одна батарейка загрязняет 20 квадратных метров земли и 400 литров воды. Поэтому для начала следует узнать, где поблизости расположены пункты переработки мусора и сдавать отсортированный мусор туда. А для сортировки остального мусора завести дома контейнеры. Каждый может самостоятельно открыть пункты приема батареек — если вы живете в многоквартирном доме, у себя на работе или в университете.
Значительно уменьшить использование мусора позволит ношение экосумки и отказ от использования одноразовых вещей — салфеток, посуды, полотенец.
Полезной для экологии будет отказ от покупки шоколадок, завернутых в фольгу — это вещество очень долго разлагается.
Правильная экологическая поведение — отдавать предпочтение вещам, изготовленным из повторно переработанных материалов.
Экономим энергию
Однако маленькие хитрости в быту позволят существенно уменьшить использование различных видов энергии.
Немногие знают, что электроприборы в режиме standby — то есть, когда они не работают, но включены в розетку в режиме ожидания, — продолжают потреблять электроэнергию. Следовательно, на ночь позаботьтесь о том, чтобы вытащить из розетки компьютер или телевизор.
Также сэкономить электроэнергию позволит регулярное протирание светильников и замена ртутных ламп на светодиодные.
Тепло в квартире сохранит наклеенная за батареей фольга — тогда теплоэнергия будет отражаться от нее, а не поглощаться стеной.
Сэкономить энергию можно и во время процесса приготовления пищи, если еду довести до кипения на большом огне, а завершать приготовления — на маленьком.
Следует обратить внимание также на холодильник — регулярно его размораживать, не ставить внутрь горячую пищу, протирать заднюю панель. А также, в зависимости от модели холодильника, ставить его на правильное расстояние от стены.
Вне квартиры сэкономить энергию позволит отказ от пользования лифтом, передвижение пешком , на велосипеде или электротранспортом.
Сэкономить воду можно, если стать вегетарианцем. Ведь, к примеру, на изготовление одного килограмма говядины расходуется 400 литров воды. Однако этот способ подходит не каждому.
Зато гораздо проще научиться принимать душ вместо ванны , следить, чтобы ванная и сливной бачок находились в хорошем состоянии: не капала и не протекала вода.
Экологически правильно — не терять воду, используя столько воды, сколько нужно для приготовления пищи.
Для подогрева воды предпочтительнее пользоваться бойлером, а сэкономить ее помогают специальные фильтры для кранов. Желательно установить счетчики в квартире и следить, сколько всего воды потребляется.
Бытовая нехимия
Отказаться от использования бытовой химией легче, чем кажется. Существуют нехимические заменители обычных средств.
К примеру, вместо средства для мытья пола, можно использовать растворенное в воде масло чайного дерева, вместо средства для мытья окон — раствор мела.
Полировать мебель можно замоченной в молоке тряпкой, мыть посуду — уксусом или лимонным соком, а вместо освежителя воздуха в туалете использовать эфирное масло.
Очень экологичным в быту может быть использование обычных тряпок , которые не требуют дополнительных средств, использование средств без фосфатов и без химических запахов.
Старайтесь использовать натуральную косметику.
Пример экологического поведения — потребление сезонных продуктов или продуктов, выращенных и произведенных в России.
Следует пытаться увеличивать долю растительной пищи в рационе и уменьшать употребление продуктов с консервантами, усилителями вкуса, избегать рафинированных продуктов и не есть фаст-фуд.
Ограничивать потребление чая и кофе, а больше пить воды . Постарайтесь ограничивать употребление алкоголя. Покупайте полезные и качественные органические продукты у фермеров.
Экология души и тела
Помимо сохранения энергии, воды, сортировки мусора важно обращать внимание на экологию души и тела, тщательно следить за своим здоровьем. Здесь важно учитывать, как много мы говорим по мобильному телефону, и пытаться ограничить это время. Если же это не удается, то лучше использовать наушники или гарнитуру.
Негативно на человеческом здоровье сказывается частое использование микроволновок для разогрева пищи. Поэтому этого тоже следует избегать.
Старайтесь меньше времени проводить в зонах работы Wi-Fi .
Вообще, всем известные советы для поддержания здоровья не теряют своей актуальности — следует регулярно проводить обследование организма, достаточно спать, заниматься физическими нагрузками.
Советы по улучшению экологии вокруг себя – от профессионалов.
На сегодняшний день проблема экологии, защита окружающей среды приобретает огромное значение. Вот только несколько цифр: 16% территории России, где проживает больше половины ее народонаселения, характеризуются как экологически неблагополучные. Свалки вокруг городов расширяются, уровень загрязнения воды, воздуха и почвы превышает все допустимые нормы.
Вот какие советы по улучшению домашней экологии дают специалисты компании Amway, специализирующейся на производстве экологически чистых чистящих средств.
В выборе средств отдавайте предпочтение биоразлагаемым: они разлагаются естественным образом, не нанося вреда природе.
Избегайте фосфатов. Как известно, фосфаты добавляют в стиральные порошки для смягчения воды. Но они же вызывают аллергические реакции, негативно воздействуют на дыхательную систему человека. А когда фосфаты вместе загрязненной водой попадают в природные водоемы, они становятся удобрением для водорослей и вызывают цветение воды.
Меньше хлора! Хлор негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, способствует возникновению атеросклероза и анемии, отрицательно влияет на состояние кожи и волос.
Старайтесь использовать в быту концентрированные чистящие средства, которые позволяют сократить потребление упаковки и тем самым уменьшить бытовые отходы.
Установите в своей квартире приборы учета горячей и холодной воды. Без необходимости не оставляйте включенными лампы, телевизор и другие электроприборы, регулярно размораживайте холодильник. Это уменьшит расход электроэнергии. Дело не только в экономии - чем больше электричества расходуется, тем больше топлива требуется электростанциям, а следовательно, тем больше ядовитых продуктов сгорания попадает в атмосферу.
Старайтесь реже пользоваться аэрозолями. Покупайте только те из них, на которых есть надпись «Ozone friendly». Она означает, что спрей не содержит хлорфторуглероды (CFC), разрушающие озоновый слой над нашей планетой.
Пользуйтесь электрическими зажигалками вместо спичек, тем самым вы сохраните частицу лесов - легких нашей планеты.
Максимально используйте естественное освещение – это один из очень эффективных путей уменьшения расхода электроэнергии на искусственное освещение. Грязные оконные стекла ухудшают освещение почти вдвое - соблюдайте чистоту.
Никогда не выбрасывайте мусор в раковины и унитазы.
Старайтесь покупать продукцию, изготовленную из материалов, подлежащих переработке, - бутылки, туалетную и писчую бумагу и т. п. Если вещи не выбрасывать, а сдавать в переработку, мы сможем добиться сокращения отходов и экономии природных ресурсов.
Loading...